オバサンだけどキレイを頑張るぞー!

キレイを諦めない!毎日1個チャレンジ♡

アイラインでいつものアイメイクを「愛されアイメイク」に変身

愛されアイメイクで得しませんか?

顔の中で一番見るところは・・・目です。
目元の印象で第一印象が決まってしまうなら、

好印象にメイクで変えてみたらどうですか?

 

好印象のイメージの代表と言えば(好みはあるとは思いますが・・・)

石原さとみさんや広瀬すずちゃんのような今どき女子。

 

アイメイクは薄めだけど、くっきりアイラインを細めに描くと、
目元がぱっちり!

 

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アイラインを描くポイント

アイラインを描くところは、まつげの間を塗りつぶすようなイメージです。

まつげはよく見ると、毛が生えている位置はバラバラなので

1本線で描くことはできません。

1本線で描いているのであれば、アイラインに隙間ができているので

自然なぱっちり目には見えません。

どちらかというと、少し不自然さがでます。

 

POINT1

1回でアイラインを描こうとしない

 

POINT2

まつげの間を埋めるような感覚で描く。

まつげとまつげを少しずつ小刻みにラインを描く

 

POINT3

目頭の細部も細めのラインを引く。

目頭のまぶたを鼻の方に軽く引くと描きやすい。

 

愛されアイラインの引き方

アイラインを描いたら、目を丸くみせるようにラインを一部にたしていきます。

目の形はそれぞれなので、丸く見えそうなイメージをもって鏡を見てください。

基本は、黒目を大きく見せると丸い形のぱっちり目になります。

慣れないうちは、黒目の幅で太めのアイラインになるように描き足してください。

上下に描きます。

下のアイラインは、ぼかしたほうが自然です。

ペンシルタイプのアイライナーやパウダーで描くと自然になります。

カラーを、ブラウンからゴールドにすると目元に優しさも感じます。

           

 漆黒の色を選んでいます。

細めの筆とペンシルを選んでみました。

 

色が濃すぎる場合は、綿棒で軽くぼかす。

または、天然毛のアイラインブラシでぼかすと自然さもでます。

 

 

 

簡単そうだけど、ちょっと工夫されたアイメイクです。

 

 

次回は、なみだ袋の描き方を紹介します。

美肌づくりはスキンケア

いつもの眉を「愛され眉」へ

眉を変えて愛されキャラへ

 

いつもの眉をちょっとだけチェンジ!

 

眉頭・・・目頭の位置

眉山・・・黒目から目尻の間

眉の長さ・・・標準〜短め

眉の太さ・・・やや太め

 

基本の形はキープします。

 

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眉の濃さ・・・濃淡をつけます

濃・・・眉毛の量が一番多いところ
    (毛の流れが上から下、下から上と重なったところ)

    眉尻がぼけないように注意!

 

薄・・・眉頭
    濃くなると強い印象になる

 

 

 

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A+Bの位置に薄く描きたす

 

眉用ブラシで薄くパウダータイプのアイブローを使用

 

【アイブローアイテムの紹介】

 

レビュー評価が高く、使いやすいアイテムを私なりに選んでみました。

 

          

付属のアイブローブラシより、色を含みやすい専用のアイブローブラシがオススメです。

 

          

 ペンシルとパウダーがセットになっているアイブローペンシル

ペンシルだけど、芯が固く濃さや細さを自由自在に調節できます。

 

ぼかし方と道具

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アイブローブラシ      マスカラブラシ

 

 基本、眉のぼかしは「アイブローブラシ」を使いましょう。

「マスカラブラシ」だと、描いたところが取れすぎてしまいます。

眉からはみ出た部分には、「マスカラブラシ」で形を整えるという方法もオススメです。

眉の濃淡は、はじめは難しいと思います。

ぼかしてはペンシルで描きたすを繰り返して行っているうちに

コツがつかめます。

毎日メイクするときに意識しておくだけて1週間後は、

雰囲気が変わっていると思います♡

 

 

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石原さとみさんや広瀬すずちゃんのような今どき女子の印象へ

アイメイクは薄めだけど、アイラインは細めにしっかり描くと、
目元がぱっちり!

かわいい印象にしたいから、黒目の上のラインを太めに描いて

丸っぽい目にみせます。

 

肌にツヤを与えて若々しく!

パールのお粉(フェイスパウダー・ハイライトチーク・アイシャドウ)や

ベースコントロールで立体感とツヤ肌を作ります。

 

簡単そうだけど、ちょっと手の混んだアイメイクです。

詳しくは、次回紹介します。

美肌づくりはスキンケア

 

 

平昌オリンピック 応援してます

平昌オリンピックが始まりました。!(^^)! 

開会前からノロウィルスの集団発生や極寒の気候や管理の不備など、マイナスなイメージでスタート。

ブラジルのリオの時も開催できないなど酷い言いようでしたが、始まってからは感動の嵐で華やかなムードで終わったように思います。

東京オリンピックも、予算が足りないとか沢山の問題ばかり話題になっているように思います。しかし、現実は開会式やセレモニーに向けて着々と準備が整っているようですね。小室哲也さんは参加するのか?個人的にちょっと気になります💦

 

アスリートの方のオリンピックの秘話を聞くと、沢山の国の人が集まって1つの町ができているような感じと言われているのを耳にします。

国が違えば、驚くような習慣もあるようで、その場を楽しんでいるアスリートも多いようですね。考えてみれば、環境の変化なんかでリズム壊せないですよね。すごい精神力!全力で戦ってください。

応援に行ける距離ですが、寒さが苦手なのでTVで応援します。m(__)m

 

 

オリンピックと言えば、観客席でも目立つ人が話題になります。

私は、金色のシルクハットをかぶった「オリンピックおじさん」がずっと気になっていて好きです。

大正15年生まれの山田さんは、1964年の東京オリンピックから夏のオリンピックに14回連続、羽織袴で日の丸を振って応援されています。

ちなみに平昌オリンピックは、寒いから行かないそうです。もうすぐ92歳ですもんね。(^_-)-☆

 

そんな山田さんが、東京オリンピックに足りないものは“外国から来たお客さまを喜ばせるもの”で“東京に天守閣がないのは寂しい。競技場だけではダメだ。”と言われてました。そ

ういえば、大阪万博太陽の塔はその時代の象徴のような塔だと思います。子や孫の世代まで語り継がれるようなものが出来るのであれば、山田さんが言うように15万円の寄付でも名前が刻めるなら喜ばれると思います。

楽しみ方を知っている方は、考え方も楽しいなぁと、2020東京オリンピック94歳の山田さんに会いに行きたいと思うこの頃です。

 

 

 

 

今年の抱負をNHKで紹介されたマインドマップで考えてみる

マインドマップって知っていますか?実は、子供から教えてもらいました。小学校の授業で集団でマインドマップを作るそうです。今の教育は考えられていると感心します。

 

「マインドマップ無料画像」の画像検索結果

マインドマップは、中央に大きなイメージを絵や文字を使って表し、色も脳を刺激させるようにカラフルに仕上げます。無料アプリで簡単に作成できるものもあるようですね。

 

真ん中を中心に右と左に分かれているような放射状になっています。この形は、脳の右脳と左脳のバランスにも似ているので、すんなり記憶できるようになるそうです。もちろん慣れるまでは作成に時間がかかるかもしれません。が、じっくり考えてマインドマップを作成したら、すごい達成感をえられるでしょう。

「人間は悩んでいい。悩まなければ成長できない。」人間は悩みます。考え方がまとまらず深く悩み深く沈むこともあるかもしれません。そんな時に、自分の悩みをマインドマップで自己解析すると解決することも可能だと思います。

 

毎年毎年、グダグダと年を重ねてきているのでは・・・と、「ヤバイ!」と感じる自分がいます。2018年を中心に、なりたい自分を分析して飛躍の年にしたいです。

 

【参考図書】

☆とても分かりやすく説明です。はじめて挑戦する方のオススメです。子供と一緒に始めるのもいいと思います。子供の想像力は大人以上です。自分も好奇心旺盛だった子供だったことを思い出させてくれて、刺激になりました。

 

 

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感想(81件)

年始仕事始めは、帰ったら睡眠リフレッシュが必要だ

仕事始めです。🎍

2018年、明けたし、忙しかったけど長期休暇だったし、気分良く仕事始めたい!

 

経営不振なので忙しくはないが、細かい事務作業は多め。コツコツ処理して、仕事進めていこう!

 

冒頭、年賀状の宛先についてメール。後方、6メートルから!

(内容)修正の依頼???

昨年、名簿の確認を12月初めから用意して依頼してましたよね!声をかけたけど、確認したのかは分からない。年末最後の日に印刷してって行ったよね(#^ω^)

 

思わず、振り向いて「年賀状出てないんですか?」聞いてしまった。

結局、手書き出だしたようです。ε-(´∀`*)ホッ

てか、言葉足らずで初っ端からドキドキでした。

 

寝違えた首が痛いのに、振り返ってしまった(T_T)

 

その後、コマイ!こと、グチグチ、無言無表情で対応。だんだん、表情がなくなってきている自分が怖い。なんだか諦めている自分がいる。

なになに結局、あんたの報告モレか!互いに何も期待していないような空気が流れ〜

・・・さっさと終わらせよう!

 

さぁ休憩という時、机の上に年賀状と郵便物。ここ郵便ポストではありませんよ!

私は、ポストか?!一言も声をかけてこない。出せってことだよね( ´Д`)=3。

配達員さんが、ちょうど荷物持ってきてくれたからお願いしました。ありがとうございます。

 

もう一人にターゲットロックオン!

「飛行機予約して!」なんと、3連休最終日に。

なんとか遅い時間で、金額は高くなるけど取れたよう。

安心していたら、「やっぱり、キャンセルして!」・・・・・・って、1時間もたってないけど・・・キャンセル料7000円くらい。

私は、横で聞いていて胃が痛くなりました。が、「はい!」と、ドスの利いた声で答える姿が、スゴイと感心(¯―¯٥)

 

結構、最近こんなことが増えてきているんだな。最初は、笑えたけど今は笑えない。

 

そんな心身共に疲れた時には、家で爆睡した。

ひどい肩こりや体のコリに、カーボン素材の医療機器寝具はおすすめ。

案外、リーズナブルでよかった。

私は、寒い日用に首から方を温熱療法!

お疲れさんにオススメですよ。

 

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trytry.ro-y.net

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

月のリズムに合わせて製造されたヴェレダ(WELEDA)で心身をコントロール

月のリズムに合わせて物事をはじめたり、体調を整えたりすると自然と体が調和して心身をコントロールしやすくなることを知っていますか?

 

昔は、月や太陽や海の満ち欠けで天候や生命や占いなどが行われていました。

 現代でも、何か新しいことを始めたり、ダイエットを始めたりするときに、月の満ち欠けを意識すると目的が達成しやすいといいます。

 

 

 

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自分の本来もっている心身のリズムを整え、心身のバランスを取り戻すことで快適な生活を過ごすことができます。

ヴェレダ独自のセラピーケアで、自分の本来持っているリズムと心身のバランスを取り戻す新しい試みです。

 月のリズムに合わせたスペシャルケアが紹介されていました。

 【WELEDA】

 

 月のリズム

【満ちていく月(チャージ期)】

保湿やスペシャルケアがオススメな時期です。バランスの良い食事や、何かを学んだり、作り上げたりするのにも良い時期です。

 

【満月】

リラックスして、ご褒美を与えましょう。身体にも心にも良いものを取り入れると良い時期です。

 

【欠けていく月(リセット期)】

余分なものを排出しらり燃焼力が高まる。マッサージや角質ケアが効果的な時期です。リセット効果の高いハーブやスパイスを使った食事や、不要なものを手放すにも良い時期です。

新月

新しい事は始めるのに最適です。なりたい自分を目指したケアを開始するのに良い時期です。

 

こういう考え方もあるんだ!!と感心しました。

 

いろんなスキンケアを試しても、思ったような結果が得られない事も多い。

この考え方は、期待できそうです。

 ヴェレダ(WELEDA)は、オーガニックコスメです。

 

原料の栽培の段階から、月のリズムに合わせることで植物本来のバランスが整います。

原料の段階でエネルギーが満たされていきます。

エネルギーが高いと、そのものの力が引き出されます。

ヴェレダ(WELEDA)は、人が本来持つ、ゆぐりない肌の強さやしなやかさ、本質的な美しさを生み出すオーガニックコスメです。

 

植物の香りで、日常のストレスを和らげる、フィトテラピー効果もあります。

植物や肌悩みやアイテムから、あなたが一番使いたいと思うものが見つかります。

配合成分ばかり気にするのではなく、原料のエネルギーでスキンケアを選ぶのも良いかと思いますよ。

詳しくこちらで見て下さい。

 

 

販売累計10万台突破!酵素玄米炊飯器なら【なでしこ健康生活】

健康にもダイエットにも、毎日食べるお米だからこだわりたい炊飯器があります。

プロが選ぶメディアで話題の酵素玄米・寝かせ玄米・発芽玄米もラクラク炊飯。
今、一番人気の全自動“発芽玄米・酵素玄米”炊飯器「なでしこ健康生活」。

美容や健康に意識の高い女性達の圧倒的支持をうけて、美スト、クロワッサン、ヴァンサンカンなど多くの雑誌でも取り上げられ、多くの女優やモデル、プロアスリートの方々など著名人が愛用しています。

なでしこ健康生活は、「炊飯ジャー+発芽機能+圧力鍋+パン発酵焼き」など一台で四役。玄米ではなく”発芽したて玄米”が食べれます。

業界最高1.8気圧の超高圧炊飯だから白米もふっくらもちもち!

超高圧がうまみを凝縮、かまど炊きを超えた美味しさです。

更に今話題の酵素玄米」・「寝かせ玄米」もなでしこ健康生活なら誰でも簡単に美味しく召し上がれます。

酵素玄米””寝かせ玄米””発芽玄米”の専用炊飯器として雑穀料理家の柴田真希先生も大絶賛。

ベジタリアン雑誌Veggy編集長 吉良 さおりさん

インナービューティープランナー 木下 あおいさん

オーガニックコスメの第一人者 小松 和子さん

モデルの未希さん、マリエスタさん

アスリートフード研究家 池田 清子さん

マウンテンバイクプロライダー 池田 祐樹さん

ファッションディレクター 干場 義雅さんもご愛用

アンチエイジング料理の第一人者 料理家 堀 知佐子先生も推薦のお墨付き!

公式サイトならでは玄米など豪華6大特典プレゼント付き。

★なでしこ健康生活 公式サイトオリジナル特典★

【生きている玄米5kg(5000円相当)プレゼント】
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酵素玄米専用オリジナル雑穀「玄米酵素ブレンド150g」プレゼント】 
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【送料無料/各種クレジットカード分割払い可】



かまど炊きを超えた!
超高圧だからできる美味しさとは…?


水分を逃がさない密封した状態で加熱すると、圧力がかかり、早く沸騰し、短時間で食材をやわらかく、十分に加熱させることができます。圧力がかかることで、もっちりとした食感が出るだけでなく、お米のでんぷんが分解され、美味しいごはん特有の甘みにもつながります。


これは、かまど炊きでもなしえなかった美味しさです。

【だから美味しい、だから栄養満点 普通の炊飯器とはちがう4つの理由!】

■白米

なでしこ健康生活は1.8気圧までかけることのできる超圧力釜です。
沸騰加熱も118℃まで上がるので、白米ももっちり・ふっくら炊きあげます。
白米炊飯メニューにも「もちもち白米」「白米」「白米早炊き」の3種類があり、
お好みに合わせてご使用いただけます。

雑穀・赤飯・おこげ・お粥・炊き込みご飯などもそれぞれに応じたモードでより
美味しくお召し上がりいただけます。

●16通りの「なでしこ健康生活お好みの味機能」(世界特許技術)搭載!

独自のアルゴリズム炊飯炊き分け機能により、ご飯の“柔らかさ”、“香ばしさ”を
自分の好みに合わせて16通りの選択・炊飯できます!
ご飯のやわらかさや粘りも思いのまま。アナタ好みのご飯が楽しめます!

■発芽したて玄米

なでしこ健康生活は全自動発芽炊飯機能付き!
玄米とお水を入れてスイッチを押せば、栄養たっぷりの発芽したて玄米を簡単に
お召し上がりいただけます。
市販されている発芽玄米は食品工場で玄米を発芽させた後に人工的に成長を
止め、さらに保存のための処置がなされています。
それに対し、なでしこ健康生活の中で発芽させた玄米は自然で新鮮な状態で
程よく発芽した玄米です。生きているから美味しく、栄養がたっぷりと含まれています。

■玄米酵素ごはん

玄米酵素ごはんとは、簡単に言うと炊いた玄米と小豆を発酵させたごはんです。
酵素の働きによって、玄米の果皮や胚芽に含まれるビタミンやミネラルなどのさまざまな
栄養素を消化吸収しやすくします。玄米には豊富な繊維質があるため、腸内浄化の
促進も期待できます。
もちもちしていて香ばしく、消化によいのに、腹もちがよいのが特徴です。
玄米酵素ごはんでバランスのとれた身体と健康を主食から作っていく。
今話題のマクロビオーガニック料理の中でも特に注目を集めています。

■超高圧圧力鍋

なでしこ健康生活は他社製品を圧倒する1.8気圧・沸騰温度118℃なので、電子圧力鍋
として多彩なお料理にご利用いただけます。硬い料理素材(ブロック肉・魚の骨・豆・根菜類)
も素早くふっくらと柔らかくできるので調理時間も短くなり、手間を減らしまた経済的。
また、素材の栄養も壊れにくくヘルシーで、調味料が少量でよいためエコクッキングが可能。
ガスではなく電気なのでスイッチ1つ、また調理時間のセットが可能なのでライフスタイルに
合わせてご利用いただけます。


■クセになるおいしさ酵素玄米

酵素玄米の特徴は、玄米を炊飯してから寝かせることで玄米の果
皮が柔らかくなり、胚芽に含まれるビタミンやミネラルなどのさまざまな栄養素が消化吸収しやすく
なる点です。「炊いたごはんを保温したままにするなんて、腐ってしまうのでは?」と不安に思うか
もしれませんが、酵素玄米はその名の通り玄米を発酵させたもの。
納豆や味噌などの発酵食品が腐らないように、70℃前後の一定の温度で保温・発酵によって菌が生き
ている酵素玄米は、10日以上経っても腐ることはありません。保温中にどんどん発酵が進んで味に深
みが増していきます。酵素玄米は消化に良いのに腹もちがいいことも見逃せません。熟成によって
しっとりモチモチと変化した食感は、これが玄米だとはにわかに信じられないほど。小豆の自然な甘み
と熟成されて旨みが増した酵素玄米はごはんそのものに深い味わいがあり、一度食べるとクセになってしまいます。
固く、消化吸収があまりよくない玄米は、一口食べるごとにしっかり噛む必要があります。ところが、
熟成されて柔らかくなっている酵素玄米ならそこまで気にする必要はありません。誰にでも食べやすい酵素玄米は
育ちざかりのお子さんや、おじいちゃんおばあちゃんの栄養不足解消におすすめ。また、いつもなら消化のため
に使われるエネルギーを別の活動に使えるので、イキイキと元気な毎日を過ごすことができます。
酵素玄米を食べて最もその効果を実感できるのが「お通じ」。熟成発酵させた酵素が豊富に含まれ
ている酵素玄米は、玄米が元々持っている食物繊維とあわせて、腸にてきめんにはたらきます。早
い人で食べてすぐ、遅くても1、2日で違いに気づくはず。腸に溜まっていた老廃物をすみやかに排
出できるようになり、食事の量は減っていないのにお腹まわりがスッキリ、体重が落ちていく……。
食べれば食べるほど痩せるのが酵素玄米なのです。


販売累計10万台突破!酵素玄米炊飯器なら【なでしこ健康生活】

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